Jardín de Marzo
Raciones por persona:1G,1P.4V,1PA
Ingredientes para 2 personas:
*1 patata
*1 cebolla
*1/2 calabacín
*1/2,berenjena
*1 tomate
*Opcional :cualquier verdura(espárragos, pimiento ..)
* 2 huevos
*Sal
*1 cucharada de aceite oliva
*queso rallado light
*orégano
*Pimentón
Preparación:
Se parten en rodajas finas la patata y verduras, se echa en una sartén o cazuela con el aceite y medio vaso de agua, se espolvorea orégano y se tapa durante 10′..cuando esté hervido se echan los huevos ,queso y se rectifica de sal y orégano y se vuelve a tapar unos minutos hasta que se cuaje el huevo. Se abre y se espolvorea con pimentón. Riquísimo, en casa le llaman la pizza vegetariana .
Tiempo de realización 10′
Frase:
“Cuidar nuestro jardín interior es ahora la forma de respirar la primavera”.
Receta de Marian Sánchez Trigueros