Tarta de Manzana “Lourdes”
Hoy os proponemos una nueva propuesta de postres de dieta, una sabrosa tarta de manzana “Lourdes” que seguro que os va a encantar.
Cada persona consume: 1P, 1PA, 1/4G, 1F
Ingredientes para 2 personas:
-2 Rebanadas de pan de molde
-2 huevos
-2 manzanas reineta
-1 cucharada de margarina
Preparación:
-Trocear una manzana a dados y meter al microondas durante 2 minutos con un poco de sacarina.
-Batir los huevos y añadir la sacarina y los dados de manzana.
-Untar un molde para horno con un poco de margarina,colocar las 2 rebanadas de pan de molde y cubrir con la mezcla anterior.
-Laminar la otra manzana y colocar por encima.
-Meter al horno durante 25 minutos a 175ºC previamente precalentado.
Notas:
-Se puede cubrir la tarta con mermelada light una vez cocinada, consumiento así 10 calorías por persona.
Centro de Lorca
