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Centros de Nutrición Garaulet

Cuestionario de comedor Emocional Garaulet
(CCE)

¿Qué tipo de comedor eres?

Hemos presentado un nuevo cuestionario, que clasifica a las personas en función de la relación entre la ingesta de alimentos y las emociones. Esta información permitirá el diseño de tratamientos personalizados desde el inicio para la obesidad.

¿Quieres saber que tipo de comedor eres?, rellena el cuestionario y busca tu respuesta...

Por favor, ingresa tus datos para que podamos mandarte el resultado a tu correo electrónico.
1. ¿La báscula tiene un gran poder sobre ti? ¿Es capaz de cambiar tu estado de humor?
Nunca A veces Generalmente Siempre
2. ¿Tienes antojos por ciertos alimentos específicos?
Nunca A veces Generalmente Siempre
3. ¿Te cuesta parar de comer alimentos dulces, especialmente chocolate?
Nunca A veces Generalmente Siempre
4. ¿Tienes problemas para controlar las cantidades de ciertos alimentos?
Nunca A veces Generalmente Siempre
5. ¿Comes cuando estás estresado, enfadado o aburrido?
Nunca A veces Generalmente Siempre
6. ¿Comes más de tus alimentos favoritos, y con más descontrol, cuando estás solo?
Nunca A veces Generalmente Siempre
7. ¿Te sientes culpable cuando tomas alimentos "prohibidos", es decir, aquellos que crees que no deberías, como los dulces o snacks?
Nunca A veces Generalmente Siempre
8. Por la noche, cuando llegas cansado de trabajar ¿es cuando más descontrol sientes en tu alimentación?
Nunca A veces Generalmente Siempre
9. Estás a dieta, y por alguna razón comes más de la cuenta, entonces piensas que no vale la pena y ¿comes de forma descontrolada aquellos alimentos que piensas que más te van a engordar?
Nunca A veces Generalmente Siempre
10. ¿Cuántas veces sientes que la comida te controla a ti en vez de tú a ella?
Nunca A veces Generalmente Siempre
 
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Garaulet M, Canteras M, Morales E, López-Guimera G, Sánchez-Carracedo D, Corbalán-Tutau MD. Validation of a questionnaire on emotional eating for use in cases of obesity: the Emotional Eater Questionnaire (EEQ). Nutr Hosp. 2012 Mar-Apr;27(2):645-51. doi: 10.1590/S0212-16112012000200043. PubMed PMID: 22732995.
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