968 22 19 90
Facebook Garaulet Español Facebook Garaulet English Twitter Garaulet Instagram Garaulet Español Instagram Garaulet English Youtube Garaulet
Agencia de Publicidad en Murcia. Diseño web, Marketing Online, Diseño Gráfico

By

Morcilla de verano

Cada persona consume: 0,5G y 2V
Calorias opcionales: 10 cal. (una taza)

Ingredientes para 6 personas:

-1 Kilo y medio de berenjenas.

-Medio kilo de cebollas.

-3 cucharadas de aceite.

-Una cucharada de pimentón dulce.

-10g de piñones previamente remojados durante 2 horas.

-Dos cucharadas de orégano.

-Una cucharada de canela.

-Clavo molido, sal y pimienta al gusto.

Preparación:

-Quita el rabo de las berenjenas, pártelas, sin pelar, en rodajas, sálalas ligeramente y déjalas durante una hora para que suelten su agua.

-Cuécelas con agua y sal durante 15 minutos.

-Pon 3 cucharadas de aceite en una sartén y cuando esté caliente, sofríe la cebolla picada, tapa la sartén y déjala a fuego lento, mientras se cuecen las berenjenas.

-Agrega las berenjenas, sin caldo, a la sartén con orégano y piñones, sal, pimenta, canela y clavo molido. Déjalo todo a fuego lento durante 30 minutos. Ve picando las berenjenas con un tenedor en ese tiempo.

-Añade el pimentón, dale una vueltecita y ya está.

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

© garaulet.com - Adelgaza aprendiendo a comer.
Aviso Legal - Política de Privacidad - Política de Cookies