Pizza Calabathing
Raciones por persona: 1G,2P y 2V
Ingredientes por persona:
-1/2 Calabacín rodajitas fina
-1 zanahoria rodajitas finas
-1/2 lata de Atún natural
-1 lonchas queso light
-5 cucharadas de tomate frito
-1 Huevo Poché
-Pimienta y Orégano
Preparación:
1) cortamos el calabacín y la zanahoria en rodajitas finas y las ponemos como base en un plato llano.
2) por encima repartimos el atún y el tomate frito, el queso a trocitos y las especias al gusto
3)Metemos 4 min en el Microondas y ummm delicioso….
Sí te quieres darle un toque más brutal haz un huevo Poché y ponlo por encima, al abrirlo saldrá toda la yemita y será ya lo más y super completo…
Huevo Poché:
1/2 vaso de agua con vinagre al microondas 2,5min, abrimos y cascamos un huevo dentro, volvemos a poner unos 40sg y ya estará listo. Sacamos y ponemos por encima de nuestra Pizza.
Receta de Isabel Crespo
Me encanta esta receta porque me quita el antojo de pizza, está riquísima, los ingredientes aportan pocas calorías y al mismo tiempo es un plato super completo. Lo mejor de todo lo tengo listo en 12 min.
