Ternera con salsa de mandarina
Cada persona consume: 4P, 1/4G, 1/2F, 25Cal.
Ingredientes para 4 personas:
- 4 filetes de ternera( 120gr cada uno).
- 1 vaso de zumo de mandarina.
- 1 limón exprimido.
- 2 cucharadas de azúcar.
- Caldo de pollo.
- 1 cucharada de aceite de oliva.
- 1 copita de Cointreau.
- Sal y pimienta al gusto.
Preparación:
- En una sartén con aceite asar los filetes salpimentados.
- Sacar los filetes, añadir el zumo de mandarina ,el de limón junto con el licor y el azúcar, dejar reducir.
- Servir los filetes cubiertos con la salsa y decorar con gajos de mandarina.